Ako Odstrániť Zápach Z úst

Obsah:

Ako Odstrániť Zápach Z úst
Ako Odstrániť Zápach Z úst

Video: Ako Odstrániť Zápach Z úst

Video: Ako Odstrániť Zápach Z úst
Video: ZÁPACH Z ÚST = HALITÓZA - AKO SA ZBAVIŤ ZÁPACHU Z ÚST 2024, Marec
Anonim

Zápach z úst alebo, ako sa to v medicíne nazýva, halitóza, možno rozdeliť na dva typy vzdelávania: patologický a fyziologický. A ak sa sami dokážete vyrovnať s príčinami druhého, potom s patologickou halitózou budete musieť vyhľadať pomoc od špecialistu.

Ako odstrániť zápach z úst
Ako odstrániť zápach z úst

Inštrukcie

Krok 1

Jednou z najbežnejších príčin zápachu z úst je nesprávna hygiena. Okrem povinného dvojnásobného vyčistenia zubov nezabudnite vykonať aj procedúru čistenia povrchu jazyka. Ak to chcete urobiť, môžete použiť obyčajnú čajovú lyžičku alebo kúpiť špeciálny liek v najbližšej lekárni. Mnoho zubných kefiek má tiež kefu na čistenie jazyka. Čistite ľahkými, jemnými pohybmi, pohybujúcimi sa od koreňa po konček jazyka.

Krok 2

Po každom jedle použite niť na čistenie medzier medzi zubami. Takto odstránite zvyšky jedla a medzizubné plaky.

Krok 3

Pravidelne používajte oplachovacie prostriedky. Tento nástroj je možné zakúpiť v špecializovanom obchode alebo si ho môžete pripraviť sami. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať: 1 pohár vriacej vody, 1 lyžicu jahodových listov, 1 lyžicu šalvie, 1 lyžicu harmančeka, 1 lyžicu mäty.

Zmes bylín varte s pohárom vriacej vody a nechajte 30-40 minút zakryté pevným vekom. Výslednú infúziu preceďte a po každom jedle ňou opláchnite.

Nemenej účinný je aj nálev pripravený na základe dubovej kôry. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať: 1 pohár vriacej vody, 1 lyžicu dubovej kôry. Bylinku povaríme 30-40 minút. Potom nálev preceďte a nanášajte 3-4 krát denne po jedle. Dubová kôra dobre čistí mandle od plaku, ktorý veľmi často slúži ako zdroj nepríjemného zápachu, kvôli veľkej akumulácii infekčných zložiek.

Krok 4

Pri výbere zubnej pasty buďte opatrnejší. Najskôr si určite prečítajte zloženie. Pasta bez alkoholu je pre vás vhodná, pretože vysušuje slizničný povrch ústnej dutiny, a to iba zosilňuje nepríjemný zápach. Po druhé, pokúste sa zohnať zubnú pastu obsahujúcu antibakteriálne látky. Tieto zložky znižujú aktivitu nepríjemného zápachu chemickými reakciami.

Odporúča: