Ako Prežiť Hlad

Obsah:

Ako Prežiť Hlad
Ako Prežiť Hlad

Video: Ako Prežiť Hlad

Video: Ako Prežiť Hlad
Video: The Black Eyed Peas - Bebot (Official Music Video) 2024, Marec
Anonim

Schopnosť správať sa v nepredvídanej situácii môže niekedy pomôcť zachrániť život sebe alebo niekomu inému. Napríklad tí, ktorí sú oboznámení s pravidlami správania v takýchto podmienkach, s väčšou pravdepodobnosťou prežijú v hlade.

Ako prežiť hlad
Ako prežiť hlad

Inštrukcie

Krok 1

Hlavnou podmienkou prežitia v čase hladu je dostupnosť potravy. Snažte sa zásobovať sa potravinami čo najdlhšie - v žiadnom prípade to nebude nadbytočné a bez ohľadu na výsledok situácie. Preto je vhodné zvoliť si jedlo s dlhou trvanlivosťou - mäsové konzervy, ovocie a zelenina, rôzne obilniny a strukoviny, údené mäso a sušené ryby, ak je to možné. Tomu sa hovorí počiatočná pohotovostná potravinová rezerva.

Krok 2

Veľmi to uľahčí úlohu mať pozemok a aspoň základné zručnosti pri výsadbe a starostlivosti o zeleninu a ovocie. To je najlepší spôsob, ako si zabezpečiť jedlo v čase hladu. Nevyžaduje dostupnosť peňazí na nákup potravín, ako aj úsilie a náklady na hľadanie spôsobov a príležitostí na zabezpečenie stravy pre vlastnú rodinu. Vysádzajte nenáročné a zároveň užitočné plodiny - zemiaky a paradajky, repu, mrkvu, hrášok atď. Z vyššie uvedeného môžete žiť dobre a bezpečne viac ako jeden mesiac bez toho, aby ste mali peniaze alebo možnosť nakupovať jedlo.

Krok 3

Časť úrody a produkty z pôvodnej rezervy vždy ponechajte ako pohotovostnú rezervu. Toto je sada produktov, ktorá vydrží niekoľko týždňov pohodlného bývania celej rodiny. Je uložený pre prípad extrémnych situácií a v žiadnom prípade nie je premrhaný bezmyšlienkovite.

Krok 4

V teplom období bude dobrým doplnkom jedálnička takzvaná „pastvina“. Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, že veľa všadeprítomných rastlín je nielen jedlých, ale aj chutných. Napríklad mladé výhonky žihľavy sa dajú pridať do polievok a šalátov, ako sú listy lopúcha a púpavy, a namiesto čaju sa môžu variť vetvičky čučoriedok a malín.

Krok 5

Pretože zásoby jedla sú stále obmedzené, pite viac vody a menej cvičte. Toto spotrebuje menej energie a telo sa nebude usilovať čo najskôr obnoviť rovnováhu pomocou sýtosti kalórií. Fyzická práca, nedostatok spánku, choroby a ďalší stres váš stav iba prehĺbia. Signál pre jedlo s takýmto šetrením by sa mal stať pocitom slabosti, závratov a hroziacej nevoľnosti. To znamená, že telo prakticky vyčerpalo všetky svoje zdroje a je potrebné ho obnoviť.

Odporúča: