Ako Zistiť, či Máte Nohy Pokrčené Alebo Nie

Obsah:

Ako Zistiť, či Máte Nohy Pokrčené Alebo Nie
Ako Zistiť, či Máte Nohy Pokrčené Alebo Nie

Video: Ako Zistiť, či Máte Nohy Pokrčené Alebo Nie

Video: Ako Zistiť, či Máte Nohy Pokrčené Alebo Nie
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Marec
Anonim

Štíhle a dlhé krásne nohy sú snom väčšiny žien. Urážlivá, náhodne vyjadrená poznámka môže niekedy spôsobiť vážne komplexy a osobné drámy. Aby sme sa netrápili zbytočnými pochybnosťami, je potrebné určiť, aký skutočný je tento problém.

Ako zistiť, či máte nohy pokrčené alebo nie
Ako zistiť, či máte nohy pokrčené alebo nie

Inštrukcie

Krok 1

Zakrivenie nôh možno zhruba rozdeliť na pravdivé a nepravdivé. Skutočné zakrivenie je spôsobené zakrivením kostí. Tento problém si vyžaduje konzultáciu a ošetrenie u ortopedického chirurga. Našťastie táto situácia nie je veľmi častá.

Krok 2

Spravidla hovoríme o falošnom zakrivení nôh. V tomto prípade sa objavuje zakrivenie v dôsledku nepriaznivého umiestnenia mäkkých tkanív. Kosti nôh sú rovné.

Krok 3

Aby ste zistili, či máte nohy zakrivené, musíte si vyzuť topánky a postaviť sa priamo na rovný povrch. Nohy položte k sebe a boky pevne zovrite. Dokonale rovné nohy by sa mali dotýkať v troch bodoch - členky, lýtka a kolená. V tomto prípade sa vytvoria štyri „medzery“- nad kolenom, pod kolenom, nad členkom a medzi chodidlom a členkom. Skutočné zakrivenie nôh je diagnostikované pri absencii dvoch kontaktných bodov.

Krok 4

Ak nedôjde ku kontaktu v oblasti kolien a lýtok, potom hovoríme o zakrivení kostí v tvare písmena O. Ak nedôjde ku kontaktu v oblasti členkov a lýtok, potom sa táto chyba nazýva zakrivenie v tvare X.

Krok 5

Ak chýba iba jeden kontaktný bod - v oblasti lýtkových svalov - potom je dôvod hovoriť o falošnom zakrivení nôh.

Krok 6

Falošné zakrivenie nôh môžete napraviť pomocou špeciálnych cvikov. Ak vám táto metóda z nejakého dôvodu nevyhovuje, príde na rad plastická chirurgia. Falošné zakrivenie sa dá ľahko vylúčiť vďaka silikónovým implantátom alebo autológnym tukovým injekciám.

Krok 7

Pri skutočnom zakrivení nôh je kontúrovanie zvyčajne neúčinné. Jediným spôsobom, ako tento nedostatok napraviť, je vyhľadať pomoc od ortopedického chirurga. V takýchto prípadoch môže lekár vykonať operáciu na odstránenie kostí dolnej časti nohy. Na fúziu kostí v požadovanej polohe po operácii sa použije Ilizarov prístroj. Je potrebné poznamenať, že táto operácia je vážnym chirurgickým zákrokom a má veľa kontraindikácií. Okrem toho počas jeho realizácie hrozia rôzne komplikácie. Rehabilitačné obdobie môže byť 2-3 mesiace.

Krok 8

Najjednoduchším a najpríjemnejším spôsobom, ako sa zbaviť zakrivenia nôh, je zvoliť správne oblečenie. Napríklad džínsy a nohavice rovného strihu vizuálne „vyrovnajú“akékoľvek zakrivenie. Mini sukne je možné kombinovať s pančuchovými nohavicami s veľkým geometrickým vzorom alebo cez čižmy nad kolená. Pre príliš tenké nohy sú vhodné pančuchové nohavice s vodorovnými pruhmi.

Odporúča: