Životné prostredie ovplyvňuje ľudský život a zdravie. Navyše taký dôležitý faktor ako podnebie. Jeho zmena môže pomôcť pri liečbe určitej choroby a naopak viesť k rozvoju ochorenia. Chystáte sa na dovolenku alebo na nové miesto pobytu, uistite sa, že vám miestne podnebie neškodí.
Inštrukcie
Krok 1
Mnoho ľudí chodí k moru nielen preto, aby sa opaľovali, ale aj zlepšili svoje zdravie. Teplé, ale mierne podnebie, čerstvý vánok nasýtený vzduch jódom, morská voda, ktorej zloženie je blízke zloženiu ľudskej krvi, a horúci piesok dokážu zázraky. Lieči chronické prechladnutie, únavu a depresie, sú vynikajúci pri liečbe kožných chorôb.
Krok 2
Pobyt v horách má iný efekt. Ľudia trpiaci anémiou by sa mali usilovať o výšky. Riedky horský vzduch a nízky atmosférický tlak prispievajú k zvýšeniu hladiny hemoglobínu v krvi. Okrem toho sa metabolizmus človeka zrýchľuje a dochádza k hyperventilácii pľúc.
Krok 3
Podnebie púšte je suché a horúce a pre obyvateľov miernych šírok sa to môže zdať jednoducho extrémne. Za deň strávený v púšti je človek schopný stratiť asi desať litrov tekutín. Túto funkciu však možno použiť na zlepšenie zdravia. V takomto podnebí existujú špecializované kúpele určené na liečbu ochorení obličiek.
Krok 4
Drsné podnebie severných šírok má tiež svoj vlastný vplyv na ľudí. Vďaka neustálej nízkej teplote sa cievy zužujú a zvyšuje sa prietok krvi, čím sa zvyšuje tlak v tele. Vďaka neustálej produkcii tepla sa človeku zrýchľuje metabolizmus. Zvyšuje sa tiež rýchlosť nervových reakcií.
Život v chladnom podnebí má však aj svoje nevýhody. Dlhé hodiny tmy a nedostatok slnečného žiarenia prispievajú k rozvoju depresie, zníženiu rýchlosti regenerácie poškodených tkanív a zníženiu celkového tonusu.
Krok 5
Vedci považujú mierne podnebie za najvhodnejšie pre ľudský život. Osoba nemusí vynakladať energiu na ochranu pred teplom alebo chladom, čo znamená, že všetko môže smerovať k produktívnym činnostiam.
