Ako Sa Stať Nádhernou ženou

Obsah:

Ako Sa Stať Nádhernou ženou
Ako Sa Stať Nádhernou ženou

Video: Ako Sa Stať Nádhernou ženou

Video: Ako Sa Stať Nádhernou ženou
Video: Ako sa stať ženou 2024, Marec
Anonim

Ako vyzerá nádherná žena? Musí mať biele zuby, zamatovú pokožku, luxusné vlasy, upravené nechty a nádhernú postavu. Podarí sa obyčajnej žene stať sa nádhernou? Samozrejme, ak budete postupovať podľa jednoduchých pravidiel.

Ako sa stať nádhernou ženou
Ako sa stať nádhernou ženou

Biele zuby

Biele zuby sú zdravé zuby, preto navštívte zubára a vyliečte mu medzery, ak nejaké máte. Ak je pre vás kurz bielenia príliš drahý, skúste si zuby vybieliť sami. K tomu použite kvalitnú bieliacu zubnú pastu, kvalitnú kefku a trpezlivosť. Ak je to možné, po mesiaci si zuby čistite po jedle a obmedzte konzumáciu čaju a kávy. Ak táto možnosť nie je pre vás, kúpte si bieliaci gél, ktorý sa na konkrétny čas nanáša na vaše zuby.

Hladká pokožka

Aby ste dosiahli hladkú pokožku, musíte tvrdo pracovať. Najskôr venujte pozornosť svojej strave a vyrežte limonády, výhodné jedlá, sladkosti a rýchle občerstvenie. Dajte prednosť varenému mäsu, čerstvo vylisovaným džúsom, obilninám a zelenine.

Peelingujte tvár a nanášajte masku dvakrát týždenne. Pred spaním si vždy zmyte make-up a použite výživný krém. Ráno si tvár utrite kockami ľadu a naneste hydratačný krém.

Luxusné vlasy

Luxusné vlasy - čisté a zdravé. A samozrejme potrebujete dobrý účes. Vyberte si šampón, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov. Po šampóne vždy naneste kondicionér alebo balzam. Raz týždenne používajte ochrannú masku.

Zaistite, aby sa na vašich zafarbených vlasoch neobjavili žiadne zarastené korienky, a včas ich zafarbte. Zastrihnite rozdelené konce raz mesačne.

Upravené nechty

Upravené nechty nemusia byť dlhé. Je lepšie zvoliť manikúru s nechtami na strednej dĺžke so zaoblenými hrotmi. Každú noc si vtierajte do nechtovej kožičky hydratačný olej. Raz týždenne používajte výživnú masku na ruky. Najskôr si vydrhnite ruky, potom naneste výživný krém s hrubou vrstvou a oblečte si bavlnené rukavice. Po 10 - 15 minútach odstráňte rukavice a prebytočný krém odstráňte obrúskom.

Kúpele s morskou soľou dokonale posilňujú nechty, čo sa odporúča robiť 2 krát týždenne. A samozrejme, nádherná žena nikdy nebude chodiť medzi ľudí s ošúchaným lakom na nechty.

Štíhla postava

Dobrými priateľmi štíhlej línie sú správna výživa a šport. Prihláste sa do posilňovne, navštívte bazén, rozbehnite sa. Vyberte si, aký druh športu sa vám páči, a venujte sa mu. Jedlo by malo byť ľahké; neodporúča sa jesť po 6 hodinách. Dohodnite si pôstny deň pre svoje telo raz týždenne.

Pri dodržiavaní týchto jednoduchých pravidiel do mesiaca zachytíte obdivné pohľady mužov a závistlivé pohľady žien.

Odporúča: