Život je štruktúrovaný tak, aby niet návratu do minulosti, bez ohľadu na to, ako veľmi by niekto niekedy chcel napraviť chyby z minulosti. Skutočne sa nedá nič zmeniť, ale vždy sa to môžete pokúsiť napraviť.
Opravte minulé chyby
Z každej situácie existuje východisko, aj keď sa zdá, že je všetko nenávratne stratené. Ak ste niečo urobili a neskôr ste si uvedomili svoju chybu, môžete sa vždy pokúsiť všetko napraviť. V prvom rade sa prestaňte vykonávať, nechajte všetky svoje skúsenosti z minulosti. Lepšie sa pokúste situáciu napraviť, pretože každý môže urobiť chybu. Hlavnou vecou nie je zostať nečinný a robiť všetko pre to, aby sa situácia zmenila, ak ste si skutočne uvedomili svoje chyby.
Strata milovaného človeka
Tu sa bohužiaľ nedá nič napraviť. Môžete však svoj život venovať niečomu vznešenému, niečomu, čo urobí radosť vašim blízkym, blízkym alebo cudzím ľuďom. Najúčinnejším liekom na depresiu je užitočná práca. Zapojte sa do charitatívnej práce a začnite pomáhať deťom, starším alebo chorým ľuďom. Vzdajte sa snahy zmeniť minulosť, žite v prítomnosti a starajte sa o svoje okolie, aby ste v budúcnosti nestretli ešte trpšie sklamanie. Na záver sa zamyslite, čo by si ten človek prial, aké kroky by od vás očakával, či by schválil vašu depresiu.
Zmeškané príležitosti
Ľudia často odkladajú veci na neskôr, čo si odôvodňujú tým, že je pred nimi dostatok času. Život v skutočnosti nie je taký dlhý, ako by sme si priali. Ak sa vám zdá, že ste premeškali veľa príležitostí a musíte iba žiť a uspokojiť sa s tým, čo máte, potom sa mýlite. Musíte pochopiť, že všetko, čo sa stane, nemusí vždy závisieť od vás a vašej vôle. Vždy sa stane to, čo by sa malo stať. Každý jav má svoj vlastný dôvod, aby sme ho pochopili, stačí odpovedať na otázku „prečo?“o každej udalosti vo vašom živote.
Pamätajte na jednu vec: všetko, čo sa stalo, sa muselo stať. Ak niečo nie je určené pre vás, potom bez ohľadu na to, ako sa snažíte, stále nastanú okolnosti, ktoré bránia vašim plánom. Začnite hodnotiť svoju súčasnú situáciu ako stav očakávania, pocitu zmeny, ku ktorému určite dôjde. Je vo vašich silách zvoliť si, s akým prístupom k nim budete pristupovať: trýznený zmeškanými príležitosťami, ktoré by sa aj tak nerealizovali, alebo urobte všetko pre to, aby ste vytvorili nové vyhliadky. Je veľmi dôležité pochopiť, že veľa sa v živote stane nezávisle od vás, ale mali by ste sa snažiť v každej životnej etape robiť maximum.
