Hlas tvoria hlasivky. Jeho sila závisí od ich stavu, a ak sú poškodené, je možná strata hlasu. Čo ho môže negatívne ovplyvniť a spôsobiť dočasnú stratu? Ako to dosiahnuť, vám povie táto príručka.
Inštrukcie
Krok 1
Nechtiac konzumujte studené jedlá, ako je zmrzlina alebo nealkoholické nápoje. Jedzte sneh alebo odlomte cencúľ a zahryznite sa doň.
Krok 2
Chladte sa dlho v chlade, pod klimatizáciou alebo si sadnite v prievane. Potom dostanete zápal laryngitídy, angíny (angíny), prípadne aj tracheitídu. Je to laryngitída, ktorá má obzvlášť silný účinok na hlasivky, čo spôsobuje ich dysfunkciu v dôsledku rozsiahleho zápalu sliznice hrtana.
Je pravda, že je to veľmi riskantné a plné komplikácií pre telo, pretože hlas môže byť navždy stratený.
Krok 3
Veľa hovorte bez prerušenia - tri alebo štyri hodiny. Môže to byť počas prednášania. Zároveň nedávajte pozor na suchosť a šteklenie v hrtane, nedávajte si odpočinok, aby ste hrtan zjemnili pár dúškami vody.
Krok 4
Keď ste pod stresom, buďte nervóznejší a rozrušený častejšie. Deprimuje tiež hlasivky. Pri každej príležitosti sa neodmietajte zapojiť do hlasného sporu alebo dokonca zariadiť škandál. Silne napnite hlas, hovorte veľmi nahlas a začnite kričať.
Krok 5
Neprimerane dlho trénujte hlasný spev, potom choďte do chladu a pokračujte v nadmernom predlžovaní hlasiviek.
Krok 6
Pite často sódu a nápoje. Jedzte príliš teplé, korenené jedlo.
Krok 7
Častejšie dýchajte prašný plynný vzduch a nadýchnite sa nie nosom, ale ústami. A ak fajčíte, potom vás to ešte viac priblíži k cennému cieľu, ktorým je strata hlasu, pretože dym a prach vysušujú a hrubujú tkanivo hlasiviek.
Krok 8
U niektorých ľudí môže príjem silného alkoholu spôsobiť výrazné zhoršenie hlasu - až do úplného zmiznutia. Najmä ak sa zhoršuje niektorou z vecí uvedených vyššie.
Krok 9
Ak používate produkt, na ktorý ste v minulosti mali alergickú reakciu, môže sa vyvinúť anafylaktický šok. Vyskytne sa rozsiahly opuch mäkkých tkanív hrtana a priedušnice. Môže sa stať, že prakticky nebudete môcť dýchať a z tohto nebezpečného stavu vás vyvedie iba rýchla lekárska pomoc.
