Na prvý pohľad sa mandala môže javiť ako krásny, nepochopiteľný obraz. Tvorcovia do toho však zvyčajne vložili osobitný význam a symboliku a z náboženského hľadiska je mandala posvätným predmetom.
Inštrukcie
Krok 1
V preklade zo sanskrtu znamená slovo mandala „kruh, stred, jednota“. V hinduistických a budhistických náboženských praktikách je to posvätná schematická konštrukcia alebo obraz. Dokončená mandala sa považuje za zdroj duchovnosti a sily, ktorá sa sústreďuje na to, čoho sa môžete dotknúť božského a spoznať svoje skutočné ja.
Krok 2
Mandala je spojená so zvláštnou symbolikou, sama o sebe je to geometrický symbol so zložitou štruktúrou, ktorý akoby predstavoval model vesmíru. Vo vonkajšom kruhu je zvyčajne vpísaný štvorec a v ňom je vnútorný kruh vo forme lotosu alebo vo forme segmentov. Vonkajší kruh symbolizuje Vesmír, štvorec - orientácia na svetové strany a vnútorný kruh - rozmer božstiev, Budhov, bódhisattvov („bytosti so prebudeným vedomím“, tých, ktorí sa odmietli prestať vteliť, aby zachránili všetky živé bytosti.). Mandala je tiež symbolom kolesa života a smrti, meniacich sa ročných období, galaktických cyklov a kozmických procesov existencie. Pripomína človeku spojenie s nekonečnom.
Krok 3
Mantry sú zobrazené na rovine (dvojrozmernej) alebo reliéfnej, trojrozmernej. Môžu byť vytvorené z najrôznejších materiálov. Takže sú nakreslené na piesku, papieri, vyskladané z farebných práškov, vyšívané na látku, tkané z nití, vyrobené z dreva, kameňa alebo kovu. Na východe je možné vidieť mandaly na stenách, stropoch a podlahách chrámov. Často sú predmetom uctievania, pretože sa považujú za posvätné.
Krok 4
Tvorba mandaly môže byť meditatívnym a liečivým procesom. Keď sa mandala používa ako symbol pre meditáciu, pri zameraní sa na jej prvky a vzorce sa vyladí myseľ, ktorá prispieva k uskutočneniu akýchkoľvek právd alebo k objaveniu schopností človeka. V Tibete odpradávna tvorili mnísi zložité mandaly z farebného piesku a drvených drahokamov, aby rozvíjali zameranie a sebazdokonaľovanie. Tvorba mandaly prebieha podľa určitých pravidiel. Môže byť tiež súčasťou náboženského iniciačného rituálu, po ktorom je mandala zničená.
Krok 5
V modernom svete je mandala široko používaná v psychoterapii. Mandala terapia si získava popularitu. Predpokladá sa, že geometrické tvary prítomné v mandale sú dôležitými symbolmi pre ľudské nevedomie a sú univerzálne pre všetky národy. Kruh teda môže symbolizovať guľatú Zem, cyklus dňa a noci, pohyb, nekonečno, zrod do sveta. Carl Gustav Jung je považovaný za jedného zo zakladateľov terapie mandalou.